γράφει η Θάλεια Λουκίδου Καφάτου
O θεραπευτικός οραματισμός είναι μία μέθοδος εναλλακτικής θεραπείας, κατά την οποία χρησιμοποιείται ο νους για τη δημιουργία ειδικών θεραπευτικών εικόνων. Η μέθοδος αυτή στηρίζεται σε παγκόσμιες αρχές και αλήθειες :
α. O νους επιδρά πάνω στο σώμα.
β. O νόμος της δράσης και της αντίδρασης.
γ. Όπου συγκεντρώνεται ο νους αυξάνεται η ενέργεια.
δ. Η αναπνοή είναι ζωή.
ε. O νους λειτουργεί με εικόνες.
ζ. Μια εικόνα λέει πιο πολλά από χίλιες λέξεις.
Το σώμα διαθέτει το δικό του θεραπευτικό μηχανισμό, που πολλές φορές έχει μπει σε αδράνεια εξ αιτίας πολλών παραγόντων: τοξικότητα του σώματος, διαταραχή της βιοχημικής ισορροπίας του σώματος εξ αιτίας χημικών ουσιών, φόβος, θυμός, συνεχής ανησυχία, αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα κ.λπ..
O θεραπευτικός οραματισμός αποσκοπεί να δημιουργήσει στο σώμα και το νου του ασθενούς τις κατάλληλες συνθήκες, που θα ενεργοποιήσουν το θεραπευτικό μηχανισμό του σώματος. Το σώμα γιατρεύεται από το δικό του θεραπευτικό μηχανισμό. Η αλλοπαθική ιατρική, η φαρμακολογία και η εναλλακτική ιατρική δε γιατρεύουν. Έχουν θετικά αποτελέσματα μόνο όταν καταφέρνουν να ενεργοποιήσουν τον φυσικό θεραπευτικό μηχανισμό του σώματος. Αυτός είναι ακριβώς και ο λόγος που ένας σωστός συνδυασμός αλλοπαθητικής και εναλλακτικής ιατρικής μπορούν να επιταχύνουν την ίαση και ανάρρωση του ασθενούς.
Σε πολλές περιπτώσεις χρειάζεται να απαλλάξουμε τον οργανισμό από πολλές επιβαρύνσεις, φυσικές, όπως οι τοξίνες και μη φυσικές όπως ψυχολογικές καταστάσεις, πριν δούμε βελτίωση. Δηλαδή, η διαδικασία της ίασης διευκολύνεται από την απαλλαγή επιβαρύνσεων, φυσικών και μη. Η φαρμακολογία, για παράδειγμα, λειτουργεί με την εισαγωγή στον οργανισμό χημικών ουσιών. Αυτές, ακόμα και όταν δρουν ευνοϊκά, γενικά επιβαρύνουν τον οργανισμό. Oι εναλλακτικές θεραπείες, στην πλειοψηφία τους, απαλλάσσουν τον οργανισμό από άλλες ουσίες ή επιβαρυντικές καταστάσεις, όπως φόβοι, κ.λπ..
O θεραπευτικός οραματισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πάρα πολλές περιπτώσεις :
α. Στην ψυχοθεραπεία, για την απαλλαγή από εφιαλτικές μνήμες, αλλαγή και απόσβεση παλαιών συμπεριφορών και τραυματικών καταστάσεων και άλλα.
β. Στην αποτελεσματική φυσική, διανοητική και ψυχική χαλάρωση, για την αντιμετώπιση του άγχους, πόνου και άλλων καταστάσεων.
γ. Στο διαλογισμό.
O Θεραπευτικός οραματισμός είναι μια πολύ μαλακή και μη επεμβατική θεραπεία. Περιλαμβάνει τις ακόλουθες τεχνικές :
α. Χαλάρωμα του φυσικού σώματος.
β. Αναπνευστικές ασκήσεις.
γ. Εστίαση του νου.
δ. Δημιουργία κατάλληλων θεραπευτικών εικόνων.
Oι τεχνικές αυτές χρησιμοποιούνται σαν ένα σύστημα και όχι σαν ανεξάρτητες μονάδες. Δηλαδή, η χαλάρωση του φυσικού σώματος επιτυγχάνεται με αναπνευστικές ασκήσεις και με τη συγκέντρωση του νου στα διάφορα μέρη του σώματος. Η δημιουργία των θεραπευτικών εικόνων βρίσκει έτσι προσοδοφόρο έδαφος για να δράσει και να απαγκιστρώσει τον νου από το φόβο και τον πανικό που προκαλεί μια σοβαρή και μερικές φορές θανατηφόρα διάγνωση, όπως η διάγνωση του καρκίνου.
Η απλότητα και ευκολία της θεραπείας δε θα πρέπει να μας ξεγελάσει. Η μέθοδος είναι πολύ δυνατή και αποτελεσματική. Ακόμα, η απλότητα της δε σημαίνει ότι οποιοσδήποτε μπορεί να κάνει θεραπευτικό οραματισμό χωρίς εκπαίδευση και εμπειρία.
|
