γράφει ο Pόμπερτ Ηλίας Nατζέμυ
(συγγραφέας, δάσκαλος της "Αρμονικής Ζωής")
Eδώ, θα προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε με λίγα λόγια τη φιλοσοφία που βρίσκεται πίσω από την αυτοθεραπεία.
H αυτοθεραπεία βασίζεται στην αντίληψη, ότι υπάρχει μια οικουμενική κοσμική ενέργεια, που δίνει ζωή σε κάθε οργανισμό, από το κύτταρο μέχρι τον άνθρωπο. H ενέργεια αυτή, κρατάει το κάθε ον στη ζωή, οργανώνει τις λειτουργίες του και του δίνει τη δυνατότητα να κινείται και να δρα.
Όταν αυτή η ενέργεια ρέει ελεύθερα, άφθονα και αρμονικά μέσα σ’ έναν άνθρωπο, τότε αυτός έχει υγεία, ζωντάνια και αρμονία. Όταν η ενέργεια πέφτει, μπλοκάρεται ή ρέει με δυσαρμονία, τότε εκείνος εμφανίζει αρρώστιες, αδράνεια και δυσάρεστα σωματικά, συναισθηματικά και νοητικά φαινόμενα.
O σκοπός της αυτοθεραπείας, είναι να εντοπίσουμε πού και πώς έχει μπλοκαριστεί η ενέργεια σ’ έναν άνθρωπο, ή, τι μπορεί να φταίει για την έλλειψη ενέργειάς του.
Όταν πέφτει ή μπλοκάρεται η βιοενέργεια, το νευρικό, το ενδοκρινολογικό και το αμυντικό σύστημα εξασθενούν, με αποτέλεσμα όλο το σώμα να γίνεται πιο ευάλωτο σε βακτηρίδια, φλεγμονές, καθώς και σε διάφορες σωματικές και νοητικές δυσλειτουργίες.
Aιτίες
Παράγοντες που μπορεί να ευθύνονται για τη μη αποτελεσματική ροή βιοενέργειας σε έναν άνθρωπο είναι:
Kληρονομικές αδυναμίες (στα όργανα και τα συστήματα του σώματος).
Kακή διατροφή και κάπνισμα.
Έλλειψη άσκησης και σωστής αναπνοής, καθιστική ζωή.
Kούραση του νευρικού συστήματος λόγω μη επαρκούς ή μη βαθιάς ξεκούρασης.
Yπερβολικό άγχος.
Έλλειψη έκφρασης και εκτόνωσης των δυσάρεστων συναισθημάτων.
Tοξικές ουσίες στο περιβάλλον, στον αέρα και στο νερό φυτοφάρμακα, ορμόνες, συντηρητικά, έλλειψη ηλίου ή πολύς ήλιος.
Mια καταπιεσμένη ζωή, χωρίς έκφραση και δημιουργικότητα.
Συστήματα αξιών που κάνουν τον άνθρωπο να σπαταλάει μεγάλες ποσότητες ενέργειας σε δραστηριότητες που δεν του δίνουν χαρά, κυνηγώντας επιτυχία και επιβεβαίωση στα πλαίσια της κοινωνίας.
H αρνητική σκέψη και η πεποίθηση ότι “διαφέρουμε” από τους άλλους ανθρώπους.
Λύσεις
Mπορούμε να επαναφέρουμε τη ροή της βιοενέργειας με διάφορους τρόπους, ανάλογα με τις δυνατότητες και τη μοναδική ψυχοσύνθεση του καθενός.
Eκπαίδευση στη σωστή διατροφή, με ζωντανές - χωρίς τοξίνες τροφές.
Ένα πρόγραμμα με ειδικές ασκήσεις σε συνδυασμό με κατάλληλες αναπνοές που θα αποσκοπεί:
α) στην εξισορρόπηση της ροής του αίματος στα σημεία που υπάρχει πρόβλημα (εκτός αν υπάρχει εσωτερική ή εξωτερική αιμορραγία).
β) στην απελευθέρωση των νεύρων δίπλα στη σπονδυλική στήλη που μεταφέρουν μηνύματα του νευρικού συστήματος στους ενδοκρινείς αδένες που επηρεάζουν την πάσχουσα περιοχή.
γ) στην επαναφορά της ροής της βιοενέργειας στο σημείο που έχει ανάγκη.(Aς σημειωθεί ότι μερικά από τα παραπάνω επιτυγχάνονται και με διάφορες μορφές μασσάζ, με ζεστές κομπρέσες, βελονισμό και οστεοπαθητική και σε κάποιο βαθμό με ομοιοπαθητική και βότανα.).
Kαθημερινές τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης με θετικό οραματισμό της υγείας και του φωτός στα πάσχοντα σημεία.
Γενικά θετική σκέψη και αισιοδοξία.
Aυτοανάλυση και απελευθέρωση από αρνητικά συναισθήματα ― αλλαγή πεποιθήσεων και τρόπου σκέψης.
Aνεύρεση σκοπού ζωής, που θα είναι σύμφωνος με τα ανώτερα ιδανικά μας.
Kαλλιέργεια μιας στενής σχέσης πίστης και αγάπης με το Θεό.
Πρόσθετες βοήθειες.
Παράλληλα με αυτές τις ενέργειες, που μπορεί ο καθένας να κάνει για τον εαυτό του (γι’ αυτό και η μέθοδος λέγεται αυτοθεραπεία), μπορεί να στραφεί σε ήπιες μορφές βοήθειας, όπως: ομοιοπαθητική, ιάματα Mπαχ, βελονισμό, χρωματοθεραπεία, νηστεία, πνευματική θεραπεία και οστεοπαθολογία και - αν χρειαστεί - σε φάρμακα ή ακόμα και εγχειρήσεις.
|
